エスティフィットネスクラブ

お正月、おいしいモノを食べては眠り・・・食べては眠り・・・・
ウシのような生活を送っていたayanoです

おかげで、私のカラダは『ぽにょ』デス


体重計には怖くてのれないよぉ


12日からはLOVE BODYの中間測定が始まります


何とかしなくては


　　　　　　　　　　　　　　　　-ayano-

新年明けましておめでとうございます
皆さん


2009年お友達と一緒にトレーニングをスタートしませんか


エスティでは1月4日(日)〜1月31日(土)までお友達紹介キャンペーンを行っております

期間中、お友達を紹介していただくと・・・・
ご入会者特典
その１・入会金100％ＯＦＦ(￥10,500→￥0)

その２・１月度の月会費が無料(ただし3ヶ月以上在籍される方に限ります。)

その３・事務手数料無料(￥2100→￥0)
　　　　　(ＷＥＢからのお申し込み、又は他クラブカード提示の方に限ります。)

そしてご紹介者様には・・・・
￥5000相当のステキなプレゼントを、ご用意しております


それから・・・エスティからのお年賀は届きましたか
お年賀にはお友達ご招待券が入っています




このチケットで施設を１日無料でご利用いただけますので、お友達と一緒に来てくださいね

みなさぁぁぁぁん


新年明けましておめでとうございます


いよいよ2009年ですね
どんなお正月をお過しですか？？
おいしいモノ食べ過ぎてないですか

エスティは４日(日)より営業をします
皆さんのステキな笑顔が見られることを楽しみに待っております


今年の私の目標！！！！！
女性らしく！！少し『おしとやか』にいきたいと思います
なんてね・・・きっとムリ笑
今年も元気に！！明るくいきたいと思います

今年もどうぞよろしくです


　　　　　　　　　　　　　　　　-ayano-

１月4日(日)より、ショップにて、水着のＳＥＡＬ販売を行います

メンズの水着は￥2625
レディース水着は￥5250　均一となります
大好評のこの企画
今回もステキな水着が揃っておりますよ


人気のあるセパレートタイプ
お揃いの柄のキャップがついている水着もあります↓




着やすいと大人気の前チャックつきセパレートタイプ↓




ワンピースタイプもありますよ↓




もちろんメンズの水着も用意してあります↓




1月４日からの販売となります
ぜひぜひショップにお立ち寄りくださいね

1月6日(火)〜1月31日(土)まで、ＨＯＴ　ＹＯＧＡキャンペーンを行います
通常￥2100のホットヨガが、この期間中はな・な・な・な・なんと！！！￥1050で体験することができちゃうんです

ホットヨガにはこんな効果があるんです↓↓
・デトックス効果(いらない老廃物を、外に出してくれます)
・血液循環の促進(これによって、コリの解消・冷え性・ムクミの解消が期待できます)
・身体の歪みの修正
・ストレス解消
・脂肪燃焼効果　　　　などなど


エスティのホットヨガには『ホットヨガプラス』と『アンチエイジングヨガ』の２種類があります
『ホットヨガプラス』はエスティオリジナルホットヨガ！！！！
まずはストレッチポールを使って身体をゆるめ→そしてピラティスでインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛え→そして最後にパワーヨガで強化！！
こんなヨガを受けられるのはエスティだけ
11月14日にブログでレッスンの紹介をしたので、そちらもご覧くださいねっ


そして『アンチエイジングヨガ』
アンチエイジングとは、心と身体の若返りを目指す考え方。
まず始めに、顔のリンパマッサージを行います。リンパの流れを良くすることにより、顔のむくみが取れ、スッキリしますよ



そして、座ったポーズを多く入れた静かなヨガを行います。
レッスン後はツルツル　スベスベ　スッキリなお肌を手に入れられること間違いなし


次の日のお化粧のノリにはビックリしますよ

ぜひ、一度お試しください


期間中のスケジュールはこちら
↓↓↓↓↓

お早めにフロントにて予約をお取りくださいねっ

　　　　-ayano-

みなさぁんメリークリスマス

ステキなクリスマスをお過しですか
私はエスティで皆さんと一緒にクリスマスを過ごせてうれしいデス

さてさて、21時20分から始まった『初級ステップ』に
なんと・・・・・トナカイが乱入いたしました
シカじゃないですよ



これを着ているのは・・・・もちろん亀谷サン




最後は皆で記念撮影(^^♪なぜか、キリンがいる・・・・


そしてそして・・・この後エスティでは・・・・スタッフみんなでプレゼント交換するんですよ
プレゼントはお菓子300円分
さ・さ・さ・さ・さみしすぎる・・・・・
お家で一人寂しくクリスマスを過ごしている方！！プレゼントを持ってエスティ集合！！笑
みなさん、良いクリスマスをお過しくださいね


　　　　　　-ayano-

みなさぁぁぁん
12月１日から始まっている『サンタ’ｓツリー』のシールどこまで集まりましたか

全部集まった方が少しずつ出てきましたよ
今、必死になって集めている方も多いようです



私はあと・・・・３枚！！！もうちょっとです
岩井さんは・・・・あと1枚らしい・・・


２８日までとなりますので、皆さんラストスパート頑張っていきましょう



　　　　　　　-ayano-

昨日から、ストレッチエリアにて『反復横とび大会』を開催してまぁす

反復横とびなんて懐かすぃ・・・・・

すでに、たくさんの方が挑戦してくださってますよ



今日はスタッフの大岩が挑戦しました




結果は・・・・・52回！！！！
ちなみに私は４８回でした
スタッフもみんな頑張ってますよ
皆さんの挑戦お待ちしてまぁす


　　　　　　　　　　　　　-ayano-

今日から3日間、フロント前でＳＵＰＥＲ　VAAMの試飲会を行なっております



トレーニング前にゴクッと１杯飲んでってくださいね

そしてそして。。。。。　ＳＵＰＥＲ　VAAMの特別販売も行なってるんですよ

１ケース(￥9300)購入していただくと、VAAMオリジナルのスポーツタオルをプレゼント(↓写真左)
６缶ケース(￥1860)を購入していただくと、リストバンドをプレゼント(↓写真右)
パウダー(￥3560)を購入していただくど、シェイカーをプレゼントさせていただきます(↓写真中央)



トレーニングブックのポイントが溜まっている方は、この値段よりもさらに、お値打ちに購入していただけます

なお特別販売は12月28日までとなりますので、お早めに・・・・・

ＳＵＰＥＲ　ＶＡＡＭの効果→こちらをクリック→

ちなみに明日は10：00〜と13：00〜の２回
明後日は14：00〜試飲会を行います

みなさぁぁん！！！お待ちしてまぁす
　　　　 　-ayano-

本日より、ストレッチエリアにて体力測定体験会が始まりました



『握力』『長座体前屈』『俊敏性』『垂直とび』の４つを体験することができます
体力測定なんて、懐かしすぎる・・・高校卒業して以来・・・という方も多いはず

ぜひぜひ、この機会に測定してみてくださいね
　
ちなみに来週からは反復横跳び大会が開催されます
こちらもぜひ、ご参加下さいね〜